专治感冒咳嗽的3种水果

现在是换季节的时候了，但是春天是经常发生感冒和咳嗽的季节。许多人感冒后不愿吃药，那么除了吃药之外，还有什么方法可以治愈感冒和咳嗽？和德胜门中医院一起来了解一下除药物之外的治愈感冒咳嗽的东西吧。

 

三种水果治疗感冒和咳嗽

1.新疆天山悉尼

梨是一种人们最常用的缓解咳嗽的水果。具有解渴清热止咳的功能。很多朋友常通过吃梨来缓解咳嗽，但效果不是很理想，想吃梨更有效地治咳嗽，怎么吃？使用什么梨？新疆天山雪梨香甜可口，水分充足，对咳嗽的治疗非常有益。可以和川贝，冰糖或蜂蜜一起煮沸；还可以挖出加入冰糖和贝母粉直接蒸熟食用，效果更佳。

2.橘子

维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用。德胜门中医院提醒，如果感冒患者每天摄入大量维生素C，则可以缓解感冒症状并缩短病程。柑橘可以补充口渴，缓解咳嗽和咳嗽，并且富含维生素C。每天只需一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C。

吃烤橘子可以缓解咳嗽和减少痰，这主要是由于橘子皮造成的。烤橘子不会影响口味和营养价值，而且还能增强减少痰和咳嗽的能力。对于不熟悉寒冷的人，在皮肤热时吃烤橙子可以显着减少痰液和咳嗽。

3.葡萄柚

葡萄柚又冷又甜。包含多种营养素，如胡萝卜素，维生素C，维生素B1，维生素B6，烟酸等，可减少痰，咳嗽和肺脏。柚子皮中含有挥发性香精油，对中草药的肠胃不适，轻微咳嗽和感冒有舒缓作用。

葡萄柚是很好的水果，可以在冬天滋养肺部，减轻感冒后的咳嗽。例如，现在非常流行的蜂蜜柚子茶具有滋润肺和化痰的良好效果，还可以美容养颜。