夏季依赖空调易患空调病

 　　夏季是炎热的，这毋容置疑，吹空调就是大多数人的选择，但是在得到凉爽的同时，空调液给我们带来了“空调病”。因此，专家建议：夏季用空调降温要适度，不可一味的追求凉爽。

　　一般情况下，夏季患关节炎的人相对较少，但空调的过度使用改变了这种情况。比如腰肌筋膜炎，虽不严重但很麻烦且不易根治，而且病情到冬天时还会加重。

　　根据中医学理论，夏季受湿受寒易致冬秋发病，空调带来的温度骤变、对人的过冷刺激等而引发脾胃、心肺、呼吸系统等疾病，病症虽不明显或暂时治愈，但对人体的影响将“潜伏”下来。中医讲“春夏养阳”，有些慢性病适于“冬病夏治”，如在夏天不抓紧治疗，病症将在冬天加重。

　　为了提高身体机能以抵御空调侵害，医生们各出妙招，如：慢吹气球提升肺功能、大步伐的慢速倒走、夏季宜练太极拳、穴位贴敷治疗等。同时强调，不要为了舒服和美丽忘了健康，比如：开着空调睡觉容易导致面瘫;女孩子穿露脐装易患妇科病;夏天吃冷饮过多容易在冬天腹泻。

　　夏季到来之后，随着日益升高的气温，致使人们依赖空调。但是我们千万不要求一时凉爽而导致冬季来临时，造成浑身难受。夏季虽然炎热，但我们可以通过饮食等来降温，千万不要一味的依赖空调。