具有抗癌作用的食物有哪些

 　　现在我国的癌症患者急剧增多，各种类型的癌症患者多如牛毛，虽然已经进入21世纪但是对于癌症还是没有有效的对策，一般能够维持患者的生命2-3年。

　　洋葱和大蒜：洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤。大蒜尤其利于预防结肠癌，可降低结肠癌风险70%。大蒜最好生吃，切碎放置10到15分钟后吃效果最好。

　　绿茶：绿茶在抗氧化和抗癌方面是能手。绿茶富含抗癌物质茶多酚，茶多酚可抑制肿瘤生长，降低肿瘤形成风险。每天喝5杯绿茶还可降低患乳腺癌风险。据称，在绿茶中加入牛奶和任何奶产品会降低它的抗氧化作用。

　　番茄：番茄含有一种特殊的抗癌色素，红甜椒中也有这种色素。无论以何种方式吃番茄都有益健康，吃新鲜番茄、番茄酱、番茄汁甚至是番茄沙司都能起到一定功效。

　　蓝莓和树莓：蓝莓很早以前就被人们看作是一种神奇果实。蓝莓富含抗氧化剂，可预防身体的所有细胞受伤，它深蓝色的果瓣有助于增进视力和预防眼疾。蓝莓和树莓含有鞣酸，能“剥夺”疾病营养。

　　以上四种食品皆具有较好的抗癌作用，在我们的日常生活当中不妨多吃一些。同时癌症如果能够被及时的发现，得到正确的治疗，是能够治好的。