胆结石冬季高发,患者如何安然过冬?

　　北方的冬季较为寒冷，是进补的好季节。不少人到了冬季也胃口大开，频繁和朋友聚餐“进补”。加上过度进补、懒得动等多种原因，也就容易引发冬天胆结石病的高发。专家认为，预防胆结石最好的方法就是从饮食着手，平时多吃清淡食物，多运动、多喝水。

　　胆结石的症状不明显，很多患者得了胆囊结石而不自知，导致拖延病情，致使结石增大、增多，导致胆囊穿孔，诱发急性胆囊炎、胆囊癌等，给身体带来严重危害甚至危及生命安全。

　　饭后恶心、呕吐、疼痛可能是得了胆结石

　　胆结石患者常常在饱餐、吃油腻食物或受潮着凉后出现恶心、呕吐、疼痛等症状，而且胆结石引发胆绞痛会通过神经反射引起冠状动脉供血不足，导致心绞痛、心律紊乱甚至心肌梗塞等症状的临床综合征。因此结石一定要早发现早治疗，即使是没有症状，也要及时进行治疗。建议患者朋友及时到正规医院做一个胆囊功能检测，根据自身的实际病情，选择适合自己的治疗方法，尽早的脱离胆结石的折磨。

　　冬季是胆结石的高发季节，北方冬季天气寒冷干燥，人体所需要的热量也增大，那胆结石病人怎样才能减少发病的几率呢?

　　1、保证摄入足够量的蛋白质：蛋白质是维持我们身体健康所必需的一种营养物质，能减少胆结石的发生。

　　2、保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期淤滞：长期禁食使用静脉内营养的病人，应定期使用胆囊收缩药物。

　　3、女性激素：有胆囊疾病史的中年妇女，在采取避孕措施时最好不选用口服避孕药。

　　4、肥胖及运动：多参加体育活动及食用纤维素，通过排便，起到减肥功效。

　　5、情绪：良好的情绪有利于减少胆囊结石的发生，因此我们随时保持良好的情绪。

　　6、有规律的进食：一日三餐是预防胆结石的最好方法，因此可以防止结石的形成。