喝水，在所有人看来都是再平常不过的一件事了，但喝什么水、怎么喝里面可大有讲究!如果喝不好，不但对健康不利，甚至会危及生命。如何科学饮水，来看看无北京德胜门中医院…[详细]

女性想要生个健康的宝宝，首先要保证自己的子宫健康，别做一些伤害子宫的行为，看看日常的哪些行为会伤害女性的子宫健康。 第一位：紊乱和不洁的性生活 不洁的性生活可引起…[详细]

老寒腿，又称风寒腿，是因风、寒、湿三邪侵入人体肌表经络，使气血运行不畅所致。表现为下肢及关节发凉、酸胀、麻木、疼痛，常在寒冬季节复发和加重，给老人带来诸多行动不…[详细]

美白牙齿的 8 种食物 1．菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。 2．菠菜。菠菜、莴苣等深…[详细]

看到鼻子上有黑头的时候，很想把它弄掉却不得其法，每天对着自己的 草莓鼻 就郁闷。在去黑头前，女性朋友们要注意去黑头的六个误区！否则，用了错误的方法适得其反，弄伤自…[详细]

我们常说早餐吃得像皇帝，中餐吃的像平民，晚餐吃的像乞丐。切莫本末倒置，在晚上饮食不注意，给身体增加负担。 晚餐离不开肉 在多数人的晚餐中，肉是绝对的主角。不论在外…[详细]

第1招：揉一揉，暖和一整天 人体有个穴道，叫做阳池穴，这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上(如上图)。寻找的方法，先将手背往上翘，手腕上出现几道皱…[详细]

现在我们很多白领都是整体坐着，无论是在工作还是下班后回到家中，几乎都是在坐着。因此随之而来的疾病也是越来越多，尤其是颈椎…[详细]

有些人天生就体寒，这种现象尤其会出现在女性身上，给其身体健康带来很大的危害。在日常生活当中很多体寒者都浑然不知，那么如何判断是否是体寒呢?如何有效的预防及治疗? …[详细]

保健养生是现在人们比较关注的，也是比较关心的。其实在日常生活当中有一些小的动作，其可能就会给你的健康有着神奇的功效，下面就来了解一下日常的一些健康小动作。 在37…[详细]